Reizen & Workshops
 
"Accept the help of others, but take responsibility to change yourself"   Tulku Lobsang
  

 Inspirerende Yogareis in Frankrijk 


​Zin om even tijd voor jezelf te nemen en je volledig weer op te laden in een authentieke en rustgevende omgeving? 

Dan is deze inspirerende herbronningsreis met Lu Jong, Tibetaanse helende yoga, meditatie en ademhalingstechnieken, zon, natuur én ontspanning ... echt iets voor jou!

We verblijven in de prachtige b&b 'Shenmen'  in het hart van Frankrijk - Beaune d'Allier in de Auvergne.
​Tijdens deze reis is de chambres d'hôtes exclusief voorbehouden voor onze groep!

Hiernaast vind je enkele sfeerbeelden van de reis in 2017. 


Praktisch - wat kan je verwachten
  • ​van zondagavond tot vrijdagmorgen 
  • overnachtingen op basis van gedeelde 2-persoonskamers met eigen badkamer
  • volpension met 3 volwaardige maaltijden, 4-uurtje, permanent kruidenthee beschikbaar
  • bio-vegetarische keuken van gastvrouw Rein Croymans, auteur van het kookboek "Voeding is je beste medicijn"
  • gebruik van verwarmd zwembad, tuin, groot zonneterras met ligstoelen, hout-gestookte sauna
  • inclusief windgedroogde lakens en badlinnen
  • aangename yogaruimte met yogamatjes, kussens en dekens
  • dagelijks een yogaprogramma van +/- 5u (een deel in de voormiddag en in de late namiddag of avond) waarin we de volledige reeks van 23 Lu Jong bewegingen aanleren, afgewisseld met ademhalings- en meditatietechnieken. 
  • de yoga start op maandagmorgen en eindigt op donderdagavond.
  • tussen de yogasessies kan je genieten van de rust en de ongerepte natuur ter plaatse, van het zwembad en ​de mooie tuin, een mindful wandeling maken, een charmant dorpje bezoeken of even tijd nemen voor jezelf!
Prijs per persoon :  €


Wat is niet inbegrepen
  • ​​​reiskosten (verplaatsing) 
  • reis- en annuleringsverzekering 
  • bijkomende dranken ter plaatse 
  • saunagebruik 
  • gelieve zelf je handdoeken voor aan het zwembad of sauna mee te brengen 
  • optionele uitstappen naar een naburig dorp/ wandelroutes, wandelkaarten aanwezig

Hoe inschrijven

​Het maximum aantal deelnemers is 10 personen. Vanaf 6 personen gaat de reis gegarandeerd door.
Bij inschrijving verwachten we een betaling van een voorschot van  €/pp.
Inschrijven kan via : elsmuylle.yoga@gmail.com of  +32 486 78 68 20


Annuleringsvoorwaarden

Indien je inschrijft en het inschrijvingsformulier ondertekent is dit steeds definitief 
  • Annuleren tot min. 1 maand voor de reis : verlies van voorschot 
  • Annuleren vanaf 4 weken tot 2 weken voor de reis : 75% van het reisbedrag verschuldigd 
  • Annuleren vanaf 2 weken tot de dag van vertrek : 100% van de reissom verschuldigd 
  • Wanneer er minder dan 6 inschrijvingen zijn kan de reis afgelast worden en wordt het voorschot integraal terugbetaald

Workshop - Kennismaking met LU JONG  -  Tibetaanse Helende Yoga

We maken een boeiende innerlijke reis naar het Oosten en ervaren de kracht van Lu Jong, een eeuwenoude Tibetaanse helende yogavorm uit de Boeddhistische traditie. 
Er wordt uitgebreid kennis gemaakt met de bewegingen volgens de 5 elementen : ruimte, aarde, wind, vuur en water. Iedere oefening kreeg een naam met een diepe achterliggende betekenis. Dit alles wordt afgewisseld met zuiverende ademhalingstechnieken, 5-elementen massage, Boeddhistische meditatie en mantra's, ingekleurd door boeiende achtergrondinformatie. Het wordt een onvergetelijke ervaring.

Deze workshop is toegankelijk voor iedereen!

Praktisch:
  • binnenkort nieuwe data