ELS MUYLLE
  • AANBOD
    • Lu Jong
    • Lu Jong Basic Workshop
    • Lu Jong Masterclass gevorderden
    • Tog Chöd
    • Tog Chöd 1 Reeks
    • Relax Yoga
    • Relax Yoga Jaartraject
    • Individuele begeleiding
    • Dieptemassage
  • GETUIGENISSEN
    • Lu Jong
    • Relax Yoga
    • Workshops
    • Individuele begeleiding
  • OVER ELS
  • CONTACT
  • NIEUWSBRIEF

Tog Chöd 
​​Tog Chöd 1 Reeks 

"You are full of potential. Whatever you need is within you.
You just need to realize it."
 Tulku Lobsang

​
​​
​Tog Chöd is een krachtige techniek voor innerlijke transformatie 

​​Tog Chöd is meditatie in beweging. Het zijn krachtige, dynamische bewegingen met een licht houten zwaard
om onze negatieve gedachten en emoties te doorklieven.
​Tog Chöd brengt ons in het hier en nu, geeft ons meer zelfvertrouwen en de kracht om beslissingen te nemen.
Het is zeer heilzaam bij stress & burn-out. 

Tog Chöd is geschikt voor iedereen, jong en oud, die nood ​heeft aan innerlijke rust, helderheid en focus.

De lessen starten met een opwarming en Tsa Lung (Tibetaanse energetische ademhalingsoefeningen), daarna
​leren we de vorm. We eindigen met een ontspanning en/of mindfulness meditatie. 
Afbeelding


Locatie : Sportzaal Gilko Merelbeke, Kloosterstraat 19

Wanneer : donderdag 27/4, 4/5, 11/5, 25/5, 1/6, 15/6 en 29/6 : 18u30 tot 20u   
                     
Meebrengen : comfortabele kledij, sportschoenen, yogamat, zitkussen en flesje water
=> houten zwaarden worden voorzien    

Bijdrage : 165€ voor de reeks
Lenteactie : 150€ bij inschrijving vóór 31/3/23
=> de 1e les op 27/4  kan als kennismaking apart gevolgd worden aan 20€

​​
Ja ik wil meedoen met deze Tog Chöd 1 reeks

AANBOD

GETUIGENISSEN

OVER ELS

CONTACT

Nieuwsbrief

Els Muylle © 2023