XL RELAX YOGA Workshops |
"Accept the help of others, but take responsibility to change yourself" Tulku Lobsang |
RELAX YOGA - XL WORKSHOP : Krijg meer energie in de winter
|
In de winter rust het leven. Het is een tijd van vertragen en opladen. We gaan zacht bewegen en extra aandacht geven aan onze blaas en nieren. Je krijgt veel tips en handige tools voor meer energie en vitaliteit. Gun jezelf deze me-time om jouw batterijen weer volledig op te laden! Deze workshop is voor iedereen toegankelijk. Locatie : Cultuurhuis Merelbeke, Driekoningenplein 15 Wanneer : zondag 23/1/22 van 9u30 tot 12u Bijdrage : 50 euro Meebrengen : losse kledij, yogamat, een kussen en een warm dekentje |
|
RELAX YOGA - XL WORKSHOP : De kracht van je ademhaling
|
We ademen de hele dag door en toch besteden we zo weinig aandacht aan de kwaliteit van onze adem. Deze workshop is voor iedereen die de kracht van een goede ademhaling wil ontdekken. Voor iedereen die eenvoudige en effectieve technieken wil leren voor een gezonder en meer ontspannen leven! Leer je adem op de juiste manier gebruiken en je kunt je leven veranderen! Deze workshop is voor iedereen toegankelijk. Locatie : Cultuurhuis Merelbeke, Driekoningenplein 15 Wanneer : zondag 13/3/22 van 9u30 tot 12u Bijdrage : 50 euro Meebrengen : losse kledij, yogamat, een kussen en een warm dekentje |
|